Dicas:
*Procure ao fim do dia focar sua atenção
no que de bom lhe aconteceu durante este dia.
*Tente dar importância às coisas boas,
nutritivas e cheias de energias positivas.
*Olhe-se no espelho e tente não fazer julgamentos
ou críticas a seu respeito. Repeite-se.
*Torne seu ambiente de trabalho o mais agradável
possível para você. Se há condições
de ter plantas. Tenha-as. Se tem condições de ouvir
música. Ouça-as. Se podes colocar cartazes com frases
otimistas. Coloque-as. Você pode tornar seu dia muito mais
produtivo e feliz se assim você o desejar e agir para que
isso se torne real.
*Para repousar com mais tranqüilidade,
procure ao deitar ouvir músicas relaxantes.
GRANDES PENSADORES DA HISTÓRIA
”Chorar é diminuir a profundidade da dor”.
(William Shakespeare)
“Deus não fez tudo num só dia; o que me faz pensar que eu possa”?
(William Shakespeare)
“Lamentar uma dor passada, no presente, é criar outra dor e sofrer novamente”.
(William Shakespeare)
“Aquele que gosta de ser adulado é digno do adulador”.
(William Shakespeare)
"Não é digno de saborear o mel, aquele que se afasta da colméia com medo das picadelas das abelhas."
(Shakespeare)
"A melhor maneira de melhorar o padrão de vida está em melhorar o padrão de pensamentos."
(V.S. Andersen)
"O tempo perdido não se encontra nunca mais."
(Benjamin Franklin)
"A desconfiança é o farol que guia o prudente."
(Shakespeare)
“A alegria evita mil males e prolonga a vida”.
(William Shakespeare)
“O valor das coisas não está no tempo em que elas duram,
mas na intensidade com que acontecem.
Por isso existem momentos inesquecíveis,
coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".
(Fernando Pessoa)
“Você quer ser feliz por um instante? Vingue-se. Você quer ser feliz para sempre? Perdoe."
(Tertuliano)
"Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta."
(Carl Young)
"Leva tempo para alguém ser bem sucedido porque o êxito não é mais do que a recompensa natural pelo tempo gasto em fazer algo direito."
(Joseph Ross)
"Não existe ninguém igual a você. Deus quis você único"
(Fernando Toscano)
"É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros".
(Dalai Lama)
“Se a sua mente estiver dividida por dois desejos conflitantes, isso destruirá a sua unidade e paz. Lembre-se, quando tiver de segurar algo, segure-o;
quando tiver de deixá-lo ir, deixe-o."
(Tsai Chih Chung)
“Elogie em público, critique em particular".
(H. Jackson Brown Jr.)
“O maior juiz de seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade."
( Dalai Lama )
“É ilógico esperar sorrisos dos outros se nós mesmos não sorrimos."
( Dalai Lama )
“A Natureza revela seus mais íntimos segredos e partilha a verdadeira sabedoria somente àquele que busca a verdade por amor à própria verdade, e que aspira ao conhecimento para conferir benefícios aos outros, não à sua insignificante personalidade."
(Helena Petrovna Blavatsky)
“Por mais brilhante que seja qualquer ato,não deve ser considerado grande senão em função de um grande motivo”.
(La Rochefoucauld)
“A felicidade não é uma estação de chegada, mas um modo de viajar.”
(M. Ruberck)
“O bem que fizemos na véspera é o que nos traz a felicidade pela manhã”. (Provérbio hindu)
“Senhor, fazei que eu procure mais consolar do que ser consolado, compreender do que ser compreendido, amar do que ser amado. Pois é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado, e é morrendo que se vive para a vida eterna”.
(S. Francisco de Assis)
“Antes de desejarmos fortemente uma coisa, devemos examinar primeiro qual a felicidade daquele que a possui”.
(La Rochefoucald)
“Todos os dias devíamos ouvir um pouco de música, ler uma boa poesia, ver um quadro bonito e, se possível, dizer algumas palavras sensatas”.
(Goethe)
“O maior prazer que alguém pode sentir é o de causar prazer aos seus amigos”.
(Voltaire)
“Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure noutro lugar”.
(La Rochefoucald)
“A felicidade não é uma estação de chegada, mas um modo de viajar”.
(M. Ruberck)
“A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade”.
(Aristóteles)
“Com o dinheiro podemos comprar muitas coisas, mas não o essencial para nós. Proporciona-nos comida, mas não apetite; remédios, mas não saúde; dias alegres, mas não a felicidade”.
(Ibsen)
“O segredo da felicidade é amar o dever e fazer dele um prazer”.
(C. Dash)
“Para se ser feliz, nada melhor do que trocar preocupações por ocupações”. (Masteeline)
“A luta ansiosa pela felicidade é o que dá infelicidade a muita gente”. (Hermógenes)
“Quanto maior são as dificuldades a vencer, maior será a satisfação”.
(Cícero)
“O homem mergulha na multidão para afogar o grito do seu próprio silêncio”.
(Rabindranath Tagore)
“Não somos felizes quando todos gostam de nós e nos ajudam, mas sim quando gostamos dos outros e os ajudamos”.
(Autor desconhecido)
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